به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر حسین عبدی، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، با اشاره به اهمیت پیشگیری از نارسایی کلیه در شرایط خاص مانند راهپیمایی اربعین، گفت: در شرایطی که تعریق زیاد وجود دارد، نوشیدن مایعات به میزان کافی بسیار حیاتی است، به‌ویژه برای گروه‌های حساس مانند کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به اسهال.

وی با بیان اینکه نارسایی کلیه به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می‌شود، اظهار کرد: در نارسایی حاد، مهم‌ترین عامل خطر کم‌آبی بدن و مصرف بی‌رویه داروها به‌ویژه مسکن‌ها است. این نوع نارسایی در صورت تشخیص به‌موقع اغلب قابل برگشت است، اما اگر درمان نشود، می‌تواند به نارسایی مزمن منجر شود.

عبدی درباره نارسایی مزمن کلیه نیز توضیح داد: این نوع نارسایی معمولاً به شکل تدریجی و غیرقابل بازگشت پیشرفت می‌کند و در نهایت ممکن است بیمار را به دیالیز یا پیوند کلیه نیازمند کند. شایع‌ترین علل نارسایی مزمن، دیابت، فشار خون بالا، بیماری‌های ارثی کیستیک، عفونت‌ها و انسداد ناشی از سنگ کلیه هستند.

این فوق تخصص کلیه بر تشخیص زودهنگام و درمان مناسب بیماری‌های زمینه‌ای تأکید کرد و افزود: کاهش مصرف نمک، قند، چربی، کنترل وزن، درمان سنگ‌ها و عفونت‌های ادراری و مراقبت از بیماری‌های ارثی می‌تواند روند پیشرفت نارسایی را کند کرده یا از آن پیشگیری کند.

وی خاطرنشان کرد: در مسیر پیاده‌روی اربعین، علاوه بر نوشیدن آب کافی، زائران باید از مصرف داروهای ضدالتهاب و مسکن بدون تجویز پزشک پرهیز کنند، زیرا این داروها در شرایط کم‌آبی، فشار مضاعفی به کلیه وارد می‌کنند.

با رعایت نکاتی ساده مانند نوشیدن مداوم مایعات، پرهیز از مصرف داروهای غیرضروری و توجه به علائم کم‌آبی، می‌توان از بروز آسیب‌های کلیوی در سفرهای طولانی مانند پیاده‌روی اربعین جلوگیری کرد. حفظ سلامت کلیه‌ها از سبک زندگی آغاز می‌شود.